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Se você enfrenta questões desconfortáveis como fungos, candidíase ou coceiras na região íntima, este artigo traz dicas simples para ajudar a eliminar esses problemas de uma vez por todas.
Um procedimento fácil pode ser realizado para aliviar esses desconfortos. Basta ferver 250 ml de água, adicionar um punhado de orégano ou cravo-da-índia, tampar para abafar e deixar amornar. Após esse processo, coe e coloque a solução em uma bacia com água (em temperatura suportável para a pele). Ao realizar a higienização, agache-se sobre a bacia, lavando a genitália com movimentos rápidos até que a água esfrie.
Para aquelas com problemas na coluna que não podem agachar, é possível sentar no vaso sanitário e lavar com uma jarra, garantindo que a água atinja a pele.
Posteriormente, seque suavemente para remover o excesso e durma sem calcinha para permitir a secagem natural. Sim, você leu corretamente, sem calcinha! O recomendado é o uso durante o dia, preferencialmente de algodão, permitindo ventilação à noite, pois fungos prosperam em ambientes úmidos.
Além disso, evite roupas apertadas e absorventes diários com perfumes. O hábito mínimo de lavagem é uma vez ao dia.
Para resultados mais rápidos, tome uma xícara de chá de orégano ou cravo-da-índia todas as noites antes de dormir. A dosagem é diferente, utilizando uma colher dessas especiarias para meio litro de água, seguindo o mesmo processo de preparo.
Dicas para prevenir fungos incluem:
– Realizar a higiene íntima de frente para trás;
– Evitar compartilhar roupas e toalhas;
– Utilizar sabonetes, absorventes e papel higiênico neutros;
– Evitar banhos de banheira;
– Optar por roupas íntimas e meias de algodão, evitando calças apertadas;
– Lavar roupas íntimas com água fervente e sabão, passando a ferro;
– Assegurar a secagem completa do corpo.
Outra opção é criar um extrato de cravo-da-índia. Misture 300 gramas de cravo com meio litro de álcool e deixe descansar por três meses até o álcool adquirir uma coloração marrom. Para lavagem, utilize 50% de extrato e 50% de água, enxugue suavemente e permita a secagem natural. Esse extrato serve para aliviar qualquer tipo de coceira e proporcionar um aroma agradável à casa quando utilizado em um borrifador, podendo adicionar essência conforme desejado.
