5 Truques para Reduzir a Ansiedade Rapidamente, Segundo Psicóloga
O Brasil lidera o ranking mundial de ansiedade, com cerca de 19 milhões de pessoas afetadas pelo distúrbio, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS). Embora os números sejam alarmantes, a doutora em psicologia e psicanalista Blenda de Oliveira afirma que é possível aprender a lidar com a ansiedade, tornando-a mais controlável no dia a … Ler mais