As aftas, pequenas lesões dolorosas que aparecem na boca, podem ser resultado de estresse, baixa imunidade, desequilíbrio hormonal ou até pequenas lesões na mucosa. Apesar de não representarem risco grave à saúde, elas causam grande desconforto, dificultando a fala, a mastigação e até a ingestão de líquidos. A boa notícia é que alguns ingredientes comuns, facilmente encontrados em casa, podem ajudar a acelerar a cicatrização e aliviar a dor.
Água com sal: antisséptico natural
Uma das soluções mais conhecidas é o bochecho com água morna e sal. Essa mistura atua como um poderoso antisséptico, ajudando a secar a ferida e reduzir a inflamação. Para preparar, basta diluir uma colher de sal em um copo de água morna e fazer bochechos por cerca de 30 segundos, duas ou três vezes ao dia. O uso, no entanto, deve ser limitado a alguns dias para evitar danos ao esmalte dentário.
Chás com efeito calmante e cicatrizante
Determinadas ervas também podem auxiliar no processo de cura. O chá de cravo-da-índia, por exemplo, possui propriedades analgésicas e anti-inflamatórias. Basta ferver algumas unidades em um copo de água, deixar esfriar e usar como enxaguante bucal. Outra opção é o chá de sálvia, que contém substâncias como o cineol e a cânfora, conhecidas por sua ação anti-inflamatória. Além de aliviar a dor, essas infusões contribuem para uma cicatrização mais rápida.
Extratos e óleos naturais
Alguns extratos naturais podem ser aplicados diretamente sobre as aftas para potencializar o tratamento caseiro. O extrato de própolis, por exemplo, é conhecido por sua ação cicatrizante e bactericida, ajudando a reduzir a inflamação. Já a raiz de alcaçuz possui efeito calmante e pode ser uma aliada contra a dor. Entre os óleos essenciais, o de hortelã-pimenta é bastante eficaz para aliviar o incômodo e ainda proporciona sensação de frescor na boca.
Cuidados importantes
Apesar dos benefícios, essas soluções devem ser vistas como complementares. Se as aftas persistirem por mais de duas semanas, forem muito grandes ou vierem acompanhadas de febre e mal-estar, é fundamental procurar um dentista ou médico. Assim, garante-se um diagnóstico adequado e a escolha do tratamento mais eficaz.