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A vitamina B9, amplamente conhecida como folato, tem sido apontada como uma aliada poderosa na prevenção do câncer colorretal, uma das formas mais comuns da doença em todo o mundo. Uma pesquisa de grande escala conduzida por cientistas do Imperial College London e publicada no The American Journal of Clinical Nutrition revelou que o aumento … Ler mais
O Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) tem se tornado cada vez mais comum, mas as razões por trás desse aumento têm gerado discussões entre profissionais da saúde e pesquisadores. Embora por muito tempo se tenha considerado que cerca de 5 a 6% das crianças seriam afetadas pelo transtorno, os números têm aumentado … Ler mais
As doenças cardiovasculares são a principal causa de morte no Brasil, com mais de mil óbitos diários, segundo o Ministério da Saúde. O infarto do miocárdio, uma das formas mais comuns de problema cardíaco, afeta centenas de milhares de pessoas a cada ano no país. No entanto, antes de ocorrer um infarto, o corpo pode … Ler mais
O câncer de mama é um dos tipos de câncer mais comuns entre as mulheres, sendo essencial a detecção precoce para aumentar as chances de tratamento eficaz. Embora o autoexame das mamas seja uma prática fundamental para identificar nódulos ou alterações nos seios, nem todos os sintomas da doença estão diretamente associados à área mamária. … Ler mais
A qualidade do sono é essencial para a saúde geral, mas um estudo recente realizado no Canadá chama a atenção para um aspecto muitas vezes ignorado: a regularidade nos horários de dormir e acordar. Mesmo indivíduos que dormem de sete a nove horas por noite, como recomendado, podem estar em risco se não mantiverem um … Ler mais
A higiene adequada das peças íntimas é um tema importante, mas que ainda gera dúvidas e confusões entre as mulheres. Algumas optam por lavar as calcinhas junto com outras roupas na máquina de lavar, enquanto outras preferem lavá-las separadamente, utilizando produtos como água sanitária. Mas qual é realmente o método mais indicado? Para esclarecer essa … Ler mais
A hortelã da folha grossa, também chamada de malvariço ou hortelã-graúda, é uma planta medicinal de grande versatilidade, amplamente cultivada em hortas domésticas devido à sua fácil manutenção. Suas folhas carnudas abrigam uma riqueza de propriedades terapêuticas que beneficiam diversos aspectos da saúde. Com óleos essenciais dotados de ação antioxidante e anti-inflamatória, essa planta é … Ler mais
O câncer de unha é uma condição rara, mas que exige atenção, pois seus sinais podem ser facilmente confundidos com problemas mais comuns, como a micose. Entender as diferenças entre essas condições é fundamental para iniciar o tratamento adequado e prevenir complicações graves. O diagnóstico precoce é essencial, já que o câncer de unha pode … Ler mais