A higiene adequada das peças íntimas é um tema importante, mas que ainda gera dúvidas e confusões entre as mulheres. Algumas optam por lavar as calcinhas junto com outras roupas na máquina de lavar, enquanto outras preferem lavá-las separadamente, utilizando produtos como água sanitária. Mas qual é realmente o método mais indicado?
Para esclarecer essa questão, a ginecologista Fernanda Viana Nassar, especialista em cirurgia íntima a laser, destaca que uma higienização correta é essencial para evitar contaminações na região íntima causadas por resíduos ou micro-organismos. Ela apresenta um passo a passo simples e eficaz para manter suas calcinhas limpas e seguras.
- Lavar separadamente
Roupas íntimas não devem ser lavadas junto com peças pesadas ou muito sujas, como toalhas ou jeans. Isso evita o risco de contaminação cruzada com bactérias ou fungos que podem estar presentes em outros tecidos. - Usar sabão neutro
Evite produtos com fragrâncias fortes ou amaciantes, pois eles podem causar irritações na região íntima. O uso de sabão neutro é mais seguro e menos agressivo para a pele sensível. - Lavar com água morna
A água morna é uma aliada na eliminação de bactérias. A temperatura ajuda a higienizar as peças de forma mais eficaz sem danificar o tecido. - Enxaguar bem
Certifique-se de que todo o sabão foi removido durante o enxágue. Resíduos de detergente podem causar alergias ou irritações na pele. - Secar ao sol e em local ventilado
A luz solar é um excelente desinfetante natural. Sempre que possível, seque suas calcinhas ao sol para garantir a eliminação de micro-organismos. - Passar com ferro quente
Embora pareça desnecessário para algumas pessoas, passar as peças íntimas com ferro quente ajuda a esterilizá-las completamente, eliminando possíveis bactérias ou fungos restantes.
Seguindo essas orientações, é possível garantir a higienização adequada das calcinhas, protegendo a saúde íntima e prevenindo problemas como infecções, irritações ou alergias. Cuidar dessas práticas simples no dia a dia pode fazer toda a diferença para o bem-estar e conforto pessoal.