Llio relatou que a situação começou com um leve inchaço na testa, mas no dia seguinte, acordou com o olho direito completamente inchado. Ao tentar descansar durante o dia, a situação piorou significativamente. “Meus dois olhos estavam fechados e eu não conseguia ver nada”, disse ela em seu vídeo.
A insolação ocorre devido à exposição prolongada ao sol e ao calor intenso, quando a temperatura corporal ultrapassa os 40 ºC. Esse aumento drástico na temperatura faz com que o mecanismo de transpiração falhe, impedindo o corpo de se resfriar adequadamente.
A condição é comum em ambientes muito quentes ou durante atividades que aumentam rapidamente a temperatura corporal, como a exposição solar sem protetor solar ou a prática de atividades físicas intensas. Após uma semana, o rosto de Llio voltou ao normal, e ela aproveitou para alertar seus seguidores sobre a importância do uso de protetor solar.
Sintomas da Insolação
A insolação apresenta sintomas que se desenvolvem gradualmente, incluindo:
- Dores de cabeça;
- Tontura;
- Náusea;
- Pele quente e seca;
- Pulso rápido;
- Temperatura elevada;
- Distúrbios visuais;
- Confusão mental.
Prevenção da Insolação
Para evitar a insolação, é essencial adotar algumas medidas preventivas:
- Evitar exposição ao sol entre as 10h e as 16h;
- Utilizar protetor solar com FPS 30 ou superior;
- Usar roupas leves e de cores claras;
- Hidratar-se adequadamente;
- Evitar permanecer dentro de carros sob o sol intenso.
A exposição prolongada ao sol também pode aumentar o risco de câncer de pele, ressaltando a importância da proteção solar.
Tratamento da Insolação
O tratamento da insolação envolve a redução da temperatura corporal e a hidratação. Algumas ações recomendadas são:
- Levar a pessoa a um local fresco e ventilado;
- Remover o máximo de peças de roupa;
- Hidratar com água fria ou líquidos não alcoólicos;
- Aplicar compressas de água fria na testa, pescoço, axilas e virilhas.
Em casos graves, é fundamental procurar atendimento médico de emergência.
A história de Llio Williams serve como um alerta importante sobre os riscos da exposição solar excessiva e a importância de medidas preventivas para evitar problemas graves de saúde.