Canelite: como identificar, tratar e prevenir as dores na canela ao correr
As dores na canela são uma das queixas mais comuns entre corredores e praticantes de atividades físicas. Esse incômodo, que muitas vezes começa de forma leve, pode evoluir para a chamada canelite — também conhecida como síndrome do estresse medial da tíbia ou periostite tibial. Embora seja frequente, exige atenção para não se transformar em … Ler mais