Chá de Hibisco: Um Aliado para a Saúde, mas com Moderação
O chá de hibisco, reconhecido por suas propriedades emagrecedoras e benefícios à saúde, desperta dúvidas quanto ao seu consumo diário. A nutricionista Paula Veras Cardoso, do Distrito Federal, destaca que essa infusão, rica em compostos fenólicos antioxidantes, pode ser um complemento valioso em uma rotina de dieta e exercícios físicos para redução da gordura corporal. … Ler mais
