Varizes: Causas, Riscos à Saúde e Formas de Prevenção

As varizes atingem uma parcela significativa da população brasileira. De acordo com a Sociedade Brasileira de Angiologia e de Cirurgia Vascular (SBACV), cerca de 38% das pessoas apresentam o problema, sendo mais comuns nas mulheres (45%) do que nos homens (30%). Embora muitos as considerem apenas um incômodo estético, as varizes podem trazer sérias consequências para a saúde se não forem tratadas.

Segundo o cirurgião vascular Fábio Rocha, a condição pode evoluir para insuficiência venosa crônica, quando o sangue não retorna adequadamente ao coração. Esse acúmulo leva ao escurecimento da pele das pernas e até ao surgimento de feridas. Além disso, as varizes aumentam o risco de tromboflebite e trombose venosa profunda (TVP), doenças que podem causar complicações graves como a embolia pulmonar. Nesta situação, um coágulo migra para os pulmões, dificultando a respiração e podendo ser fatal.

Outras complicações associadas incluem sangramentos (varicorragia), hematomas e enfraquecimento da parede das veias, exigindo atenção médica.

O que são varizes?

As varizes são veias dilatadas e tortuosas que aparecem principalmente nas pernas. Ocorrem quando os vasos perdem elasticidade e deixam de bombear o sangue de forma eficiente. Entre os fatores de risco estão histórico familiar, sexo feminino, idade avançada, gestação, obesidade e longos períodos em pé ou sentado.

Sintomas

Muitos pacientes relatam dor, peso ou cansaço nas pernas, especialmente no fim do dia. Nas mulheres, esse desconforto tende a piorar no período pré-menstrual. Também são comuns coceira, formigamento e manchas escuras na pele próximas às veias dilatadas.

Prevenção

Apesar dos riscos, algumas medidas ajudam a reduzir a probabilidade de desenvolver varizes:

  • Praticar atividade física regularmente, fortalecendo a musculatura das pernas.

  • Manter uma alimentação saudável e peso adequado.

  • Beber bastante água para facilitar a circulação.

  • Usar meias elásticas, que ajudam no retorno venoso.

  • Evitar ficar muito tempo sentado ou em pé na mesma posição.

  • Não fumar, já que o tabagismo aumenta a viscosidade do sangue.

As varizes não devem ser vistas apenas como uma questão estética. Ao reconhecer os sintomas e adotar hábitos saudáveis, é possível prevenir complicações e preservar a saúde vascular.

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